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便秘?腸癌?胃食道逆流統統再見的顧腸胃天然飲食：權威醫師的“7天自然清腸法”！(附7天清腸隨身手冊)
你知道嗎？
人體內80%毒素積累在“腸道”，不排毒，健康必定出問題！
咱們每一天吃進的食品，都靠“腸道”來進行消化、吸收及排洩。
腸胃不好、宿便不清，就會呈現腹脹、胃痛、食道逆流、痔瘡……等狀態，乃至致使胃癌、大腸癌、直腸癌等恐怖病症上身！
本書作者林青穀是台灣“家醫科”前驅，不僅應邀擔任“亞奧運隨團隊醫”，乃至連美國前總統柯林頓、已經故巨星麥可傑克森來台時，也指定他為隨行醫師；包含林志玲、羅志祥、言承旭……等紳士人士，都是他的病人！
他跟蹤國人健康狀態25年，發現“最簡單的健康之道”，就是“每天吃進對於的食品、腸道才能排出廢料”，防癌、減重、排宿便──全都弄定，體內干淨無毒，自然無病無痛！
本書為林醫師暢銷著作《食品自有大藥》新編跟蹤追蹤修訂版，並尤其加值附贈“7天清腸隨身手冊”，只送不賣！
只要一書在手，就能隨時隨地“做好腸胃保健”，從此解脫吃藥、灌腸、開刀的恐懼，向可怕的腸胃疾病說“拜拜”！
★本書特點
90％腸胃病症都是“吃”出來的！想要健康、長壽、不生病，關鍵就在於養好“腸胃力”！本書告知你腸胃為何會被弄壞？
一旦腸胃出問題以後，身體會呈現甚麼反映症狀？
對於健康會發生多麼嚴重的影響？
另外，還要告知你“醫師都在實踐”的“天然飲食法”，讓你輕輕松松從每一天三餐著手，就能顧好腸胃、調好體質，從此“免吃藥、免照胃鏡、免灌腸”，具有“免開刀”的下半生！
【特點1】醫疔資料大公然
台灣人罹患“腸胃病”的狀態有多嚴重？華人獨有的腸胃病症有哪些？
──從10大死因詳加分析，讓你一眼看懂“消化道癌症”距離自己有多近！
【特點2】腸胃疾病大解析
胃炎、食道逆流、大腸激躁症、痔瘡、大腸癌……是怎樣產生的？
腸胃一旦變差，就可能會有37種可怕疾病找上你，你都知道嗎？
──掌握致病因素，才能防患於未然！
【特點3】消化器官超圖解
從口腔到肛門，“消化系統”究竟函蓋哪些器官？
當咱們吃下食品，又是如何在體內運行，進而完成消化、吸收及排洩動作？
──最清楚的全彩圖解，幫你創建最首要的保健觀念！
【特點4】醫生食譜全分享
吃的食品不對於、吃的時間不對於，就是讓腸胃生病的最大關鍵！
──堂堂病院院長最愛每天自己作飯，本書獨家公然“台灣首席家醫科院長家的健康餐桌食譜”！
【特點5】7天清腸大作戰
你需要清腸嗎？隨書附贈“7天清腸隨身手冊”隨時隨地都好用！
──教你1分鍾完成自我檢測、學會判斷自己的問題腸道類型，進而利用天然飲食，到達7天清腸的目的及效果！
★名人舉薦
◎重量級醫疔專家聯合舉薦◎
衛生署長【邱文達】 台北醫學大學校長【閻雲】 台北醫學大學醫學院院長【曾經啟瑞】 中國醫藥大學醫疔體系執行長【許重義】 長庚大學醫學系主任【方基存】 台北醫學大學講座教授【謝明哲】 衛生署主任秘書【林四海】 龍衛健康事業參謀【林麗華】
作者簡介
林青穀──台灣首席家醫診所院長
台灣第一家家醫診所興辦人，預防醫學權威醫師！
★★1988年開設全國第一家家醫科診所。專長為家庭醫學、預防醫學、肥胖代謝醫學、血汗管防治照應、失眠與憂郁症照護、醫學美容等，為國人健康把關已經經25年。
人稱“總統醫生”，自稱“應召醫生”！
★★曾經擔任美國前總統柯林頓、麥可傑克森等名人來台指定隨行醫師，醫護過量位友邦元首、跨國CEO、巨星政要，更是民眾鄰裡間最信賴、親切的健康參謀。
幫自己減肥、解脫憂郁，全家保健防癌飲食公然！
★★以自己中年勝利減重的經驗，哥哥癌症病史的警覺，推行多蔬果、粗食等高纖低脂菜單，並提示以正確運動、健檢要領，提高健康意識以及消化力，激活防癌長壽的能源。
【現任】 ．林青穀家庭醫學科暨精神科診所院長 ．台北君悅、寒捨艾美、國賓、喜來登、遠東、六福、高雄國賓各大飯店之醫疔參謀醫師 ．台灣睡眠障礙協會理事長 ．安婕診所執行長 ．杏青參謀有限公司執行長
【歷任】 ．台大病院家庭醫學科總醫師 ．台灣癌症基金會董事 ．台北榮總榮科醫學圖像中心執行長 ．1998年亞運、2000年奧運中華台北隊醫 ．台北市立師范大學兼任講師 ．台北陽明扶輪社前社長PPGARY ．公務人員訓練中心講師 ．台灣IBM、HP、保德信、拜耳、中國時報等企業家庭醫師
【相關著作】 ．2013《食品自有大藥》 ．2012《粗食，身體也需要斷捨離》《呷菜，排毒蔬菜抗病全圖典》《好命中年》 ．2005《579蔬果輕巧餐》《打造21世紀上班族健康護照》 ．2004《我是個應召醫生》 ．1994《一分鍾家庭健康手冊》
【媒體暴光】 CNN國際新聞、中天新聞、TVBS新聞、東森新聞、不凡新聞、三立新聞台、中廣、世界電視台等••••••。
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