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內容簡介：
今天就能開始的蔬食生活！
想要在水泥叢林中，具有一片自己的綠意空間嗎？
試試看一年四季都能收成，簡單好種的蔬菜小盆栽吧！
想象著收成時的喜悅，不知不覺間，每一天多了一件可以期待的事，
培養的過程，就是一種享受。
今天起，隨著桌上小盆栽一塊兒大口深呼吸！
32種蔬菜栽培法x26道超新鮮食譜x 12個室內布置的ideas
◎超簡單！園藝新手也能懂
每一天只要有僅僅10分鍾就能夠了！再忙也能勝利培養出幼苗。
◎超新鮮！現摘現煮的健康無汙染蔬果
除了了培養的法子，還教你如何烹調。
自己栽種的蔬菜，味道是格外埠厚味！想吃甚麼種甚麼！
◎超紓壓！室內綠意芬多精
可愛的小盆栽還能裝點室內環境，不論你是繁忙的上班族，仍是辛苦的家庭婦女，讓蔬菜小盆栽來釋放你的壓力吧！
植物種類多達30種以上！
．苜蓿芽 ．花椰菜
．羅勒葉 ．青蔥
．菠菜 ．義大利香芹
．小蕃茄 ．草莓
．甜椒 ．百裡香
．薄荷 ．迷迭香
．香茅 ．蒔蘿
……etc.
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