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◆新手父母必備！隨書附贈實作示范ＤＶＤ，教你正確鋪床、制作養分足量食品泥等。
經驗豐厚且值得信賴的丹瑪醫師育兒法，
蒐羅10年來的讀者Ｑ＆Ａ，你的問題都有解！
《百歲醫師教我的育兒寶典》連續九年，雄踞百大排行榜！
“丹瑪醫師育兒法”實踐者林奐均全新力作！
丹瑪醫師育兒法是對於寶寶最有利、最自然且充滿愛的育兒法！
履行丹瑪醫師育兒法的家庭，父母輕松自信，寶寶健康知足！
所有育兒迷思一次解惑，人雲亦雲的觀念一次導正，
讓你重拾為人父母的喜悅，明白育兒的真正價值。
沒有不合用丹瑪醫師育兒法的寶寶！
看完必定勝利！難弄寶寶也能變為超好帶寶寶！
蒐羅10年來的讀者Ｑ＆Ａ，有問必答：
◎丹瑪醫師的育兒法合用亞洲嬰兒嗎？
丹瑪醫師的育兒法，讓台灣無數家庭受益。丹瑪醫師的醫學建言以及她研發的百日咳疫苗同樣，合適全球嬰兒。
◎用丹瑪醫師育兒法訓練寶寶作息，勝利的關鍵是甚麼？
丹瑪醫師的育兒法是刻意而溫以及地調劑寶寶的作息&習氣。“一致”是勝利的關鍵，兩週內就能看到成果。
◎丹瑪醫師的食品泥比配方奶養分嗎？
丹瑪醫師餵小寶寶的經驗長達70年，沒有任何嬰兒食品（品）比丹瑪醫師的食品泥更養分，而且遠勝過每天喝配方奶。
◎訓練寶寶自行入眠是放任他哭嗎？
不是要你放任寶寶哭，而是只讓寶寶在特定的時段哭，這麼做只有一個清楚的目的——知足寶寶睡覺以及休息的需要。
◎“定時喂奶”符合自然嗎？
每一4小時餵一次奶，符合人體自然消化機制，減少寶寶敏感消化系統的負擔。引導寶寶每一4個小時覺得肚子餓，而且是一覺醒來肚子餓。
◎為何要訓練寶寶睡過夜？
學會自己入眠的寶寶，睡得比較久、比較熟。睡過夜也有助於寶寶胃口大開。
自從10年前出版了《百歲醫師教我的育兒寶典》後，我頗有福氣，能看到丹瑪醫師的育兒法全然扭轉了一個又一個台灣家庭。就象丹瑪醫師改善了我自己的家庭生活，也幫助了台灣許多七手八腳的家庭，使這些家庭煥然一新，父母以及寶寶得以同享安詳祥和的家。
10年來，當我聽到這麼多“高須求寶寶”，奇蹟似地變為“好帶的寶寶”時，都在深化了我一直以來的信心：丹瑪醫師的育兒法合適所有的寶寶。
“愛孩子的父母，絕對於不會被孩子的哭鬧收伏，以至於把不好的東西給孩子。”——丹瑪醫師
目錄
前言 兩個問題，幫你決定育兒大事
第一章 厘清被誤會的觀念
依照作息時間表喂奶不是讓寶寶餓肚子
一哭就餵，不符合人體自然的消化機制
Ｑ＆Ａ 丹瑪醫師的法子不分人種，合用於世界上每一一個人？
Ｑ＆Ａ 訓練寶寶會不會讓他懧為咱們不愛他？
試用丹瑪醫師育兒法成效不彰的緣由
第二章 每一個媽媽都能喂飽寶寶
親餵是不是還需擠奶排空乳汁？
Ｑ＆Ａ 寶寶睡過夜了，夜半還要起來擠奶嗎？
記錄喂奶時間
Ｑ＆Ａ 寶寶醒著時都不願意喝奶？
事實上，沒有“厭奶期”這回事
第三章 讓寶寶舒服＆安全的趴睡
鋪嬰兒床的方式要正確
床上不要擺放任何東西，連枕頭都不需要
不要綁住或包住寶寶
Ｑ＆Ａ 寶寶一放到床上就狂哭？
Ｑ＆Ａ 趴睡會壓迫寶寶的內髒？
Ｑ＆Ａ 寶寶終日的睡姿都要一致？
Ｑ＆Ａ 寶寶趴睡會影響牙齒的生長？
Ｑ＆Ａ 寶寶沒法乖乖待在床上？
Ｑ＆Ａ 趴睡會讓寶寶腿變形嗎？
第四章 當寶寶嗚咽時
知足寶寶真實的需要
睡前小典禮以後，送寶寶上床睡覺
直接解決問題，東問西問反而把寶寶尖叫的行為公道化
Ｑ＆Ａ 如何訓練寶寶自己玩？
破解“一哭就給”的安全感迷思
清楚分辨孩子的請求與須求
Ｑ＆Ａ 寶寶太早醒來又哭個不停怎樣辦？
Ｑ＆Ａ 寶寶很早醒來，該如何調劑喂奶的頻率？
Ｑ＆Ａ 讓寶寶哭真的比一哭就抱好嗎？
第五章 餵寶寶吃食品泥
Ｑ＆Ａ 為何寶寶不吃食品泥？
如何解決寶寶的便秘問題？
Ｑ＆Ａ 如何調配食品泥中的蔬果比例？
Ｑ＆Ａ 寶寶的膚色與食品泥有關系嗎？
Ｑ＆Ａ 外出旅行可以吃食品泥嗎？
Ｑ＆Ａ 寶寶的咀嚼能力以及食品泥有甚麼關連？
Ｑ＆Ａ 食品泥該餵到什麼時候？
Ｑ＆Ａ寶寶的食量以及進食速度可以控制嗎？
該不該用其他食材取代食品泥中的生果？
泥粥以及食品泥的比較
關於丹瑪醫師食品泥的迷思
不用懷疑，請采用正確的喂食方式
Ｑ＆Ａ 孩子吃不夠、養分不良，如何喂食讓他長得好？
Ｑ＆Ａ 斷奶後，該餵孩子“較大孩子喝的配方奶”仍是食品泥？
Ｑ＆Ａ 寶寶必定要喝水嗎？
Ｑ＆Ａ 兩歲半的孩子胃口不好，還可以喂他吃食品泥嗎？
Ｑ＆Ａ 如何選購攪拌食品泥的調節機？
食品泥致使食品過敏？
第六章 食品泥的制作以及貯存
一次讓寶寶嚐試一種食品的食品泥
察看寶寶是不是有過敏或不適反映
如何制作嬰兒食品泥？
制作食品泥的簡單五好料，奐均的食譜
你做的食品泥有無通過“三T測試”？
讓食品泥受寶寶歡迎的小撇步
自制厚味點心：綠色思慕昔
第七章 其他你最想知道的問題
Ｑ＆Ａ 養小孩是否必定很花錢？
Ｑ＆Ａ 寶寶長牙與哭鬧有關系嗎？
Ｑ＆Ａ 家有尊長，該如何貫徹丹瑪醫師育兒法？
Ｑ＆Ａ 履行丹瑪醫師育兒法時，是不是可與寶寶同睡一室？
Ｑ＆Ａ 寶寶房可以開燈嗎？
奶嘴是麻煩制造者
Ｑ＆Ａ 訓練寶寶從不會太遲？
Ｑ＆Ａ 家裡地上該鋪地毯仍是地墊？
Ｑ＆Ａ 寶寶不會爬怎樣辦？
Ｑ＆Ａ 丹瑪醫師的法子可允許一點變通嗎？
第八章 給媽媽的小叮嚀：明白育兒真實的價值
咱們是媽媽（mommies），不是木乃伊（mummies）
獨處時間（Me Time）真的比以及孩子的相處首要嗎？
致謝
附錄一 寶寶長大後：再思《沒有不受教的孩子》
附錄二 媽媽別耽心：讓寶寶哭是不是會侵害腦部發育？
作者數據
林奐均
1996年出版《百歲醫師教我的育兒寶典》，是國內將丹瑪醫師育兒法介紹給讀者的第一人，至今已經暢銷10年，連續9年蟬聯部落格來百大暢銷書，可說是台灣父母最信賴的丹瑪醫師育兒法實踐者。
其他書籍著作有《沒有不受教的孩子》《你是我最愛》《百歲醫師教我的育兒寶典Q&A》。
1971年誕生於台北市，美國印第安那大學音樂系畢業，美國哥倫比亞大學教育學院“TESOL英語教育”碩士。終年來回台灣、美國兩地，是個全職媽媽，在家教育五個可愛的孩子。
四歲開始學琴。八歲經曆“林宅血案”重傷獲救，一年半後隨母親跳到美國。中學起主修鋼琴，曾經四度獲得“美國西南部青年音樂大賽”第一位。同一時代接觸基督教信仰，成為基督徒。
個人音樂作品有《獨一》《你是我最愛》等，後者入圍第十五屆金曲獎最好專輯、演唱、作詞人、制作人等四項提名，並榮獲“最好宗教音樂專輯獎”。
博客網址：www.jcformosa.com
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