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【內容簡介】
甫一上市，狂銷150,000冊
中國“鐺鐺網”心理勵志暢銷榜NO.1
網路好評不斷，突破15,000則
◎一本戳中億萬人暗藏痛點的心靈開悟書
真實而尖利的熱議談資，寫給億萬在這個趨利時期堅守底線的人，無論咱們走在人生哪段旅程，都能獲得情感共識並翻然覺悟。
◎一部直接面對於普眾人生窘境的誠意之作
生活中有太多“低智商”的仁慈，困擾你我他——家庭、工作、戀情、婚姻、人際的36個典型場景中，許多隱心理以及慘真相被逐一戳穿，相對於於那些溫暖的雞湯，咱們或許更需要這樣一盆醍醐灌頂的冷水。
◎一種恰到益處的正能量以及處世智慧
深諳世故而不世故，無畏付出但不無謂付出，真實的大善智慧獻給那些仁慈如你我的人，讓每一個人從中獲得從容生活的祕訣，找到恰到益處的幸福。
仁慈，是一種選擇
但仁慈不該等同讓步或吃虧
缺少正常的仁慈
會難堪自己，又慣縱了別人
就由於你很仁慈，底線應當更高
你當仁慈，且有氣力
戳中13億人內肉痛點的人生開悟書
在這個趨利的時期，你怎樣定義自己，世界就怎樣對於待你
●你是真的仁慈，仍是習氣了讓步？
－你那末好說話，是否實際上是沒有原則
－你沒有挺身而出，會不會是由於脆弱
－你看起來等量齊觀，莫非只是學不會說“不”
當你——
習氣吃虧
習氣默然
習氣勉強求全
習氣不謝絕所有人
長此以往，你會忘懷你其實可以——
創建你的態度
表達你的觀點
展示你的能力
具有從容的生活
作者慕顏歌是一位心理諮詢師，她慧黠又有態度的觀點與文字，時常畫龍點睛世道窘境，為千萬人指引迷津，屢屢成為網路瘋傳的金句語錄。她最直指人心的觀點，就是在這時候代，為“仁慈”寫下新的定義，破解許多人心中久長的兩難糾結。她懧為，想要讓他人看見你的良善，你得用自己的光采照亮自己。仁慈是一種選擇，不要習氣了容忍以及退讓，結果慣縱別人，難堪自己。
本書收錄36段人生場景，層層剝開36種暗藏在內心深處的心理與生活真相。作者在這些情境中，或語重心長、或當頭棒喝，解析引導，讓咱們看穿人際的窘境，重拾氣力，找到適切的出口，她說:
——人生會有各種遭受，無論是好事仍是壞事，好人仍是爛人，你總會在某個時間點趕上。徜若你無力承當，沒人能接替你承當，你沒法跟執著於個人觀念而傷害你的人理論，你只能努力讓自己不被打倒。
——在你能力范圍以內，你可以伸手幫忙；超越能力范圍的，要武斷謝絕。這是一種對於風險以及責任的確懧，沒有人應當為了玉成他人的欲望而勉強求全。
——生活就是不操這心，就得操那心的愛恨糾葛。趕上了一個捨不得讓你受苦的男人，如果他沒能力怎樣辦？如果他落魄了怎樣辦？如果不做好面對於真實生活的准備，驟然趕上了世界的殘忍，你怎樣辦？
——良多時候，咱們所謂的犧牲，都是一種多余的付出，常常會成為雙方的情感重負。
——你應當堅強地面對於一切，但你也有權不勉強自己，到最後到達的最佳狀況大概是，你曉得了如何愛自己。那時，你再也不犧牲所有的時間以及精力，去打拚他人眼中光輝的未來。
——先己後人。或許聽起來很冰涼，但它會幫咱們以及這個世界好好地相處。
她提示大家，越是仁慈的人，待人底限要越高。散發出鋒鋩的人，才能統籌人情與智慧，真正活得自在！
●成熟人格的仁慈法則
－可以替人著想，但要為自己而活
－越是仁慈，待人底限要越高
－與其潔身自好，不如立場光鮮
－深諳世故卻不世故，才是成熟的仁慈
－丑話先講在前頭，一點也不丑
－照應他人以前，先把自己顧好
－做人要學著適度零容忍
－你的仁慈，只留給善待你的人
－吃虧就是吃虧，被佔了廉價哪來的福
－他人對於你好是由於他人喜歡，你對於他人好是由於自己甘願
－一?胸襟天下，只會讓自己不爽
－有時候，你沒有逼自己，你不會知道自己有多優秀
【本書目錄】
作者序 得到的是僥幸，失去的是人生
前言 你當仁慈，且有氣力
Chapter 1 你以為的仁慈，其實只是脆弱
如果你習氣了吃虧，習氣了默然，習氣了勉強自己，習氣了不謝絕他人，你便會忘懷其實你可以有態度，可以有觀點，可以有能力，可以過你想要的生活。
與其潔身自好，不如立場光鮮
你那末好說話，實際上是沒原則
仁慈，有時無非是弱者的擋箭牌
丑話講在前頭，其實不醜
做人要學會適度的零容忍
仁慈是一種選擇，需要的是智慧
Chapter 2 說好的“吃虧就是佔便宜”呢
你無須將姿式擺得過低。屬於你的，要踴躍地爭奪；不屬於你的，也請武斷拋卻。
現實這麼殘暴，拿甚麼裝無辜
你以為你的付出，是你以為的嗎？
請將你的仁慈，只給善待你的人
以愛之名知足的，無非是你的野心
別用所謂的善意，去逼迫別人
吃虧是福，但總吃虧哪來的福
Chapter 3 你多余的犧牲，他看不懂也不心疼
老天爺的事你管不了，他人的事與你無關。請守護好你的密切距離，不要越俎代庖，也不要被越俎代庖。
多余的犧牲都是情感的重負
沒了自己，就只是為他人而活
有一些好，從不會被感激
除了了你，誰也沒資歷打擊你
請守護你的密切距離
Chapter 4 你有多好，他就有多壞
有時候，咱們要對於自己殘忍一點，不能縱容自己傷心絕望。有時候，咱們要寬容，但切勿縱容，要學會說“不”。
可以寬恕，但不能忘懷
縱容別人是對於自己殘忍
想給別人氣力，先讓自己發光
不埋怨，無非他人嘴上的人生
照應他人以前，先把自己顧好
不曉得謝絕，漸漸地你就被?了
Chapter 5 你沒那末堅強，只能獨自堅強
傷害你的人歷來沒想過要幫助你成長，真正讓你成長的是你的痛苦以及反思。經曆自身沒有特殊的意義，讓它變得成心義的是你的堅強。
學著“示弱”，別憋出內傷
太在意他人，就只能自己受苦
咱們是自己命運的巫師
你當堅強，而且仁慈
不要象你不喜歡的人那樣生活
有所缺憾，才能走向更完善
Chapter 6 可以替人著想，但要為自己活
人生最遺撼的莫過於，等閒地拋卻了不該拋卻的，執拗地堅持了不該堅持的。
何苦用疲備的身心來愉悅他人
做人要曉得留一點愛給自己
無畏付出，不無謂付出
做自己，別讓世界扭轉你
咱們活得都是自己的選擇
深諳世故卻不世故，才是成熟的仁慈
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