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燜燒罐麗人湯:美女中醫直傳53道食療秘方!養顏、美容、抗老、瘦身、更年期調節,一罐弄定!
養顏、美容、抗老、瘦身、更年期調節,一罐弄定!
誰說懶女人不能成為麗人?
只要善用最利便省時的燜燒罐,
再搭配女中醫的秘傳食療配方,
就能讓妳輕松吃出健康以及魅力!
函蓋女人一輩子所需要的各種呵護!從25歲到65歲都合用!
●想要頭皮清新、秀發豐盈?來杯銀菊甘草茶吧!
●太多煩惱讓妳憔瘁嗎?試試桂圓安神粥!
●皮膚不聽話?來點潤顏雞粥,光滑Q彈為期不遠!
●眼圈、眼袋讓妳老十歲?絕袋麗人茶是妳的秘密武器!
●體質缺水干巴巴,嘴唇老脫皮?除了了護唇膏,更要來杯潤唇湯!
●容易虛胖的麗人們,讓窈窕纖姿飲幫妳排掉體內不需要的廢料!
●更年期開始,健步湯以及花膠海參瘦肉粥讓妳抗老回春!
●婦科問題總是困擾妳?往常就可多喝清熱化濕飲頤養!
燜燒罐料理的省時簡便早已經為人所稱道,最極致持久的頤養則要從食療下手,但妳知道怎樣結合二者的優點,讓燜燒罐成為妳逐日美容攝生的得力助手嗎?
頤養有術的美女中醫師余雅雯尤其精心設計五十多道燜燒罐食療食譜,從茶飲、藥粥到厚味料理,無論是帶著上班,仍是出門逛街,隨時隨地為妳補充美麗能量!不管妳現在幾歲,越早開始頤養越好,更是永久都不嫌遲,就讓一罐麗人湯陪伴妳永保青春美麗!
名家舉薦
POP Radio台長∕健康節目主持人林書煒、台北市中醫師公會理事長曹永昌 美麗舉薦!
作者簡介
余雅雯醫師
有名中醫師,致力於推行中醫在生活中的應用,以更天然無負擔的方式增進現代人的健康,特別精研女性朋友的攝生須求,不管是婦科問題、皮膚頤養、產後調節、抗老美容等。除了了提供專業的醫疔診治,余醫師還往往在網路及媒體上公然自己獨家的藥膳調節食譜及頤養建議,廣受好評。
曾經擔任過YAHOO!奇摩《姊妹愛美》、TVBS《健康兩點靈》、緯來綜合台《健康好食在》、三立《婆媳當家》、年代《別讓身體不開心》等節目尤其來賓,以專業中醫觀點,提供女性朋友簡單、實用、可靠的全方位頤養秘訣。
學經曆
●成大復健系物理治疔群組畢業
●中國醫藥大學學士後中醫學系畢業
●北京中醫藥大學碩士班畢業
●北巿聯合病院昆明院區中醫部
●彰化秀傳病院中醫部醫師
●北投馨月坐月子中心參謀醫師
●蘆洲長榮麗緻產後護理參謀醫師
●文山社區大學講師
●聯合報、台灣新生報:健康專欄受邀作者
●Choc雜志、蘋果日報:美容專欄受訪醫師
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