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4個月 2歲嬰幼兒養分副食物:全方位的寶寶飲食書以及育兒心得【超強燜燒杯離乳食收錄版】


最長銷的嬰幼兒食譜,已經超過4萬本以上的銷售佳績!
為了感謝各位爸比、媽咪的支持
新版大放送,增添實用的14道全新“燜燒杯(罐)”副食物食譜!

3 個小孩的媽咪王安琪老師,從生下第一個挑嘴寶寶開始鑽研副食物,
重新手媽咪到寶寶食譜達人,居心設計了4個月?2歲嬰幼兒最愛吃的副食物,
書中同時大方分享獨家的教養經驗、育兒生活大補帖等實用資訊,
絕對於是新手爸比、媽咪自用,或者餽贈朋友最棒的實用好禮!

許多新手爸比、媽咪在面臨寶寶斷奶後的副食物,均可能由於“吃甚麼才能吸收到最完全的養分?”“幾個月大該選擇甚麼來吃?”“如何烹調寶寶易入口的食品?”等疑難而頭痛。嬰幼兒食譜暢銷作者王安琪老師,以自己親自的育兒經驗,搭配大量天然食材,設計了116 道寶寶最喜歡吃的養分副食物。另外,藉由這次書籍改版,王安琪老師尤其添加了目前市面上很受歡迎的燜燒杯(罐),制作14道寶寶外出時也能安心享用的副食物,包括飯、粥、麵、湯以及甜品等。這些做法都很簡單,媽咪們就算一開始對於使用燜燒杯不熟識,但只要照著做,很快就熟能生巧。

本書食譜除了了新增的〈用燜燒杯做嬰幼兒副食物〉以外,分為下列4大類:〈part1高湯vs.粥品&飯〉包括米麥糊、米糊、粥品、炊飯以及拌飯;〈part2蔬菜肉泥vs.料理〉則有蔬菜以及肉泥、蛋類料理;〈part3湯品vs.麵〉以湯泥、湯面、蔬菜湯為主;〈part4飲品vs.點心〉則是寶寶最喜歡的果汁、牛奶、甜點,每一道食譜都有建議合適食用的月齡,新手爸媽只要按書中准備,便能輕松備妥養分的副食物。

另外,王安琪老師收拾珍貴的育兒經驗,以“我的育兒手札”以及讀者分享甘苦談,更提供最實用的嬰幼兒生活大補帖、飲食方面的Q以及A、對於寶寶最養分的各類食材,和必需為寶寶准備的簡易家庭護理用具列表、市售點心的選擇、一天飲食建議表等等資訊,指望所有的新手爸媽照應嬰幼兒時能更得心應手,享受溫馨的育兒生活。 

本書特點

◆天然食材好健康
全書116道以天然食材制作的副食物,包括泥、糊、湯、粥、點心種類齊全,甜鹹應有盡有,選擇性多。

◆標示月齡最實用
每一道食譜都有建議寶寶合適食用的月齡,吃對於時機讓寶寶更健康、快快長大。

◆自制高湯養分佳
別懼怕買到黑心高湯塊,只要學會自己制作高湯,可以搭配所有副食物,寶寶料理勝利一半。

◆燜燒杯好攜帶版
藉由本次書籍改版,添加以燜燒杯制作副食物,可單次制作小容量,即便出門在外隨時都能享用。

◆全方位育兒常識
除了了食譜,添加育兒心得以及手札、寶寶生活以及飲食上的Q以及A、優質食材介紹,照應寶寶更輕松。

◆兩種目錄易搜尋
想加速搜尋寶寶該吃麼嗎?書末附可用月齡搜尋料理的索引,讓你更快找到合適的料理。

◆透明書套易保存
每一本書都包上透明書套,媽咪即便每一天翻閱,也不用耽心書籍破損。


作者簡介

王安琪

從1990年開始食譜創作,喜歡鑽研好吃的料理以及烘焙,並且開發有利身體健康的點心以及菜色。目前除了了擔任台灣象印台北天母教室的廚藝老師,更不按期在全省各大百貨公司擔任料理講師。

著作包含《面包機做饅頭、吐司以及面包》、《2歲起小朋友最愛的蛋糕、面包以及餅干》、《0?6歲嬰幼兒養分副食物以及主食》、《咖啡館style松餅大聚攏》、《不失敗西點教室經典收藏版》、《烤箱新手的第一本書》、《下飯ㄟ菜》等三十多本暢銷食譜,也常在報章雜志以及網路媒體發表食譜文章。


小雨麻的副食物全紀錄:158道寶寶超愛確當令食譜,過敏兒這樣吃也沒問題!(2015增修版)


2015年,超強增定版!!!
寶寶副食物參考用書指名度最高!好評最好,重版不斷
小雨麻掏心掏肺,感恩支持,忘我分享副食物天后內力進級之46頁全新內容

★針對於近兩年讀者疑難,真心回應讀者的20個關鍵Q&A
★超專業“蔬果四季時令×過敏等級×寶寶月齡”一覽無遺食譜表
★更進化之“快速備餐”,用馬克杯制作的省時省料新法子
★加入物STOP!在家也能簡單制作的天然調味料
★尤其收拾WHO、日本與台灣針對於“寶寶副食物攝入量”的建議表
★超強索引!全書食材食譜想到甚麼就能夠找到甚麼

隨著小雨麻,依著當令食材,輕松居心做出健康養分的副食物,
掌握創建食慾的黃金關鍵期,奠定寶寶與食品的美妙關系。
關鍵又短暫的黃金副食物階段
副食物階段是寶寶首次接觸各種食材的關鍵時刻。
掌握好這段短暫的黃金階段,寶寶自然邁向拙壯之路。
創建味覺的第一步,就此打開食品五感
寶寶的第一口食品,從泥狀物、糊狀物到全食品,隨著小雨麻就對於了!
媽媽開心動手做,打開寶寶對於食品的視覺、嗅覺、味覺、觸覺以及開心感五感。

尤其約請中醫李思儀為四季副食物提供中醫觀點與建議
依時令、依階段,提供158道寶寶超愛吃的四季食譜
無毒食材怎樣選?過敏兒怎樣吃?
省時省力好用工具大公然
手指食品、冰磚制作全攻略
高鐵、高鈣、高維生素C食品在哪裡?
尤其提供“副食物紀記錄表使用說明”

名人舉薦

李思儀、黃瑽寧


作者簡介
   
小雨麻

成大建築系與建築鑽研所畢業。當今角色多元,既是全職媽媽,也是知名博客格主,也是建築師。生了小雨過後,為母則強,從零廚藝、燒壞烤箱、煮壞鍋子與瓦斯爐的廚房災害制造者,搖身一變為為網路鄉民口中的“副食物天后”,目前已經在博客分享超過三百篇嬰幼兒食物文章,以自制健康自然風的嬰幼兒料理為樂。

☆?Rainy?小雨?☆媽咪的媽媽經

現任
親子天下寶寶季刊專欄作家
靖娟基金會IBABY愛法寶親子網駐站專家

副食物經曆

2013-2014
著作《小雨麻的副食物全記錄》榮登2013與2014部落格來與TAAZE年度百大
聯合晚報、網站BabyLike報道
飛碟電台澎湖分台、宜蘭生活播送、警廣花蓮台、網站MamiBuy專訪
高雄市第二區、第四區、桃園縣第四區社區保姆系統講座
台北中山親子館、東港晴慧幼兒園講座

2012
《親子天下寶寶專刊》四季副食物專欄作家
高雄市第二區、第三區社區保姆系統分享副食物講座與實作
高雄文化中心Bigtom文創中心分享親子廚房實作

2011
入選PTT媽寶版精髓區副食物達人
入選中時嚴選優格家庭親子類
台北彭婉如文教基金會“到府育兒員培訓班”分享嬰幼兒食物實作
第六屆全世界華文博客大獎最好親子家庭博客決選入圍

2009
受PTT烹飪版主之邀分享副食物文章

4個月~2歲嬰幼兒營養副食品+小雨麻的副食品全紀錄(2書合售)
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