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食在有健康
顧好全家人健康的30種好食品，吃對於一生都有用。
現在本書要幫你破除了迷思的30種常見食材，
教你吃的厚味、活的健康，現在打開冰箱，就給你最實在的健康！
生活繁忙也要為身體健康也要曉得把關，自身很講求攝生的潘懷宗博士，傳授生活健康資訊，破除了一般飲食迷思，讓大家吃得厚味、活得健康！每一集節目都會約請來賓，再藉由兩位主持人的解說，讓觀眾瞭解食材自身的養分價值，而詹姆士還會現做料理，讓大家透過30分鍾的節目就能獲取常識、學做好菜。現在為讀者集結最受歡迎的單元內容，將最正確的知識、最厚味的健康料理出現給讀者，是一本最尤其的健康書，與仿間普羅內容不同。
本書特點：
本書有博士、廚師二大專家，讓你愈吃愈健康。
讓你瀏覽本書，瞭解讓身體只吃對於的食品，排出廢料，自然就無病。
本書特色在於跳脫生硬的文字介紹，改以生活、輕松的方式來介紹健康資訊。多元豐厚的健康隨堂考，讓讀者輕松學到正確的健康資訊。佐以專業廚師的食譜示范，更能增加本書的實用性。
作者簡介：
潘懷宗(藥學博士)
健康隨堂考－潘博士教你吃對於安心好食材，一生都受用。
現任：台北市議員
美國艾默蕾大學（Emory Univ.）神經化學及分析化學博士，歷任陽明大學醫學院專任教授、儀器中心主任、副總務長、主任祕書中舉三屆國民大會代表，現任臺北市議員，和陽明大學、中央大學、交通大學、政治大學、東吳大學、實踐大學等校兼任教授。目前亦應邀擔任超視“食在有健康”主持人，飛碟電臺“飛碟早飯”、中廣流行網“蘭萱時間”、東森財經台“57健康同窗會”等醫藥節目固定來賓，與TVBS“女人我最大”、年代電視台“健康年代”邀訪專家。著有：《海藻讓你闊別癌症》、《飛碟早飯之醫學新知》、《敢吃不敢說的藥十九堂醫藥通識課》、《潘懷宗藥你健康》、《帶醫生回家》等書。
詹姆士(創意達人)
健康上菜－詹姆士教你用對於烹調方式，煮對於了養分＆厚味無窮。
現任：山喜屋、YAYA』S 負責人
以廚師的形象呈現在“型男大主廚”、“美食鳳味”節目中，更以主持人的身份現身在“美食大三通”的節目中，嚐遍世界各大美食，互相融會出不同的創意料理。現在更以健康煮輕松煮為料理目標，讓更多人知道料理的厚味。
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